← Назад
Назад

Обезжиренные семена льна

Левия
150,00
₽
В корзину
Льняной жмых - это крутая клетчатка. Если перемолоть прямо перед использованием и добавить в любую кашу, никто не заметит особо, а польза будет. Можно делать просто льняную кашу –перемолоть и залить кипятком или горячим молоком.

Вы можете сделать покупку в один клик – мы свяжемся с вами и оформим заказ
Купить в один клик

Масса: 300 г

Масса: 500 г

Раздел: Жмыхи

Состав и КБЖУ
Условия хранения
Полезные свойства
Способ применения и противопоказания

Состав и КБЖУ

Состав:
Частично обезжиренные семена льна методом прессования. 100% натуральный продукт.

Пищевая ценность на 100гр продукта:
  • 242 ккал Белки, гр -26,0 Жиры, гр – 10% Углеводы, гр – 12,0

Условия хранения

  • Срок годности: не более 2 месяцев с даты изготовления.
  • Хранить в темном месте при температуре +3 ? до +20 ?
  • Рекомендуем хранить в холодильнике

Полезные свойства

Свойства:
  • Жмых - это частично обезжиренные семена и орехи. Ибо до 30% жирных кислот остается в жмыхе. Да, наша технология бережного отжима масла доказывает, что семена и орехи не подвергаются ни нагреву/обжарке, ни обработке. Главная ценность жмыхов - белок и клетчатка - они в масло просто не могут перейти. А вот в жмыхе наоборот концентрируются. Плюс в жмыхе много витаминов и минералов, которые перешли в масло не в полной мере.
  • Льняной жмых - это крутая клетчатка. Примерно на 30% льняной жмых состоит из таких пищевых волокон, как пектины, лингин, целлюлоза, гемицеллюлоза. При контакте с водой семена льна выделяют целительную слизь, которая обволакивает стенки кишечника, повышая КПД пищеварения и стимулируя перистальтику, благодаря чему ЖКТ избавляется от токсинов и накопившихся «залежей».
  • Льняные каши способствуют естественному очищению ЖКТ благодаря более частому опорожнению кишечника (при индивидуальной норме 1 раз в сутки, становится 2-3 раза в сутки).
  • Семена льна – богатейший источник эстрогеноподобных соединений «Лигнаны». Лигнаны - это природные фенольные соединения, которые выступают, как фитоэстрогены и антиоксиданты. Лён содержит в 800 раз больше лигнанов, чем другие растительные продукты. И что наиболее важно, лигнаны содержатся именно в твёрдой части семени, поэтому льняные живые каши – это лучший завтрак, который придумала природа.В 1-ой столовой ложке цельного семени содержится от 77 до 209 мг лигнанов, в ложке молотого льняного семени – от 56 до 152 мг лигнанов, в ложке сыродавленого масла – 14 мг лигнанов.

Способ применения и противопоказания

Рекомендации по применению:
  • Если перемолоть прямо перед использованием и добавить в любую кашу, никто не заметит особо, а польза будет
  • Можно также перемолотый добавлять в смузи.
  • Можно делать просто льняную кашу. Ее можно даже не варить. Просто перемолоть и залить кипятком или горячим молоком. Можно для сладости и консистенции добавить банан, финики.
  • Также перемолотый жмых льна можно добавлять в любую муку при выпечке.
  • Можно перемолотые или цельные семена добавлять в салат.
  • Можно заваривать льняной кисель - полезно для залечивания слизистых жкт
    • Противопоказания:
      Возможна индивидуальная непереносимость .
Смотрите также